Świat pełen artykułów dla dzieci!
Blog > Parenting > Sen

Sen

Sen
Spokojny sen maluszka, to dla rodziców jedna z najważniejszych potrzeb smyka, którą należy w pełni zaspokoić. Sen pozwala dziecku na regenerację nie tylko swoich sił, ale również i rodziców. Wbrew pozorom uśpienie dziecka nie jest wcale takie łatwe. Więc jak efektywnie nauczyć dziecko spania, aby wypoczęło i prawidłowo się rozwijało? Ile snu tak naprawdę potrzebują niemowlaki? Noworodki śpią najwięcej około 15-20 godzin w ciągu doby. Nie odróżniają jeszcze dnia od nocy, dlatego śpią od razu kiedy poczują zmęczenie, niestety skutkuje to tym, że takim małym smykom największe harce włączają się w nocy. Dziecko budzi się dość często, co 2-3 godziny, a nawet czasem co godzinę. A to wszystko dlatego, że potrzebuje m.in. zmiany pieluszki bądź jest najzwyczajniej w świecie głodny. W pierwszych tygodniach życia niemożliwe jest ustalenie stałych pór zasypiania, głównie ze względu na wyżej wymienione potrzeby smyka. Niemowlaki śpią za to nieco krócej – około 14 godzin na dobę. Ich sen staje się bardziej regularny, zgodny z naturalnym zegarem biologicznym związanym z porą dnia. To właśnie ten moment jest idealny na rozpoczęcie wyznaczania stałego harmonogramu spania. Stałe pory usypiania Niemowlaki potrzebują stałego harmonogramu dnia i nocy. Dlatego bardzo ważne jest, aby jak najszybciej zacząć kąpać dziecko, karmić i kłaść do snu o stałych porach i tej samej kolejności. Przede wszystkim trzeba obserwować dziecko, aby wiedzieć kiedy jest zmęczone. Najczęściej następuje to, kiedy smyk jest marudny lub trze oczka. Kiedy niemowlaki nie są w stanie jeszcze odróżnić dnia od nocy, warto im w tym pomóc. W dzień nie zaciągajmy zasłon, nie zamykajmy drzwi, a przede wszystkim nie wyciszajmy mieszkania. Ważne jest to, aby dziecko słyszało odgłosy życia codziennego, chociażby sprzątania czy nawet muzyki. W nocy natomiast starajmy się nie rozbudzać dziecka i w miarę możliwości nie zapalajmy światła podczas karmienia bądź przewijania. Można również zaopatrzyć się w nocną lampkę, która daje nikłe światło – z pewnością nie rozbudzi maluszka. Nocne czynności pielęgnacyjne powinny być wykonywane przede wszystkim w ciszy i spokoju, chodzi tutaj głównie o zabawy – nie róbmy tego, aby nie rozbudzić smyka.
WIĘCEJ
Pielęgnacja
Pojawienie się maluszka w rodzinie to masa emocji związana ze szczęściem i radością. Czasami pojawia się również wzruszenie i troska. Jednak nasze uczucia są całkowicie darmowe, gorzej już z produktami, które w większości przypadków są niestety drogie. Każdy rodzic, stara się szukać możliwości, na której może chociaż odrobinę zaoszczędzić. Z ogromną przyjemnością rodzice, odkupują ciuszki czy nawet buciki dla swoich smyków od innych mam. Dodatkowo coraz częściej inwestują w produkty wielorazowe takie jak pieluszki. Ale chwileczkę, czy to jest tak naprawdę oszczędność? Ile pieluszek tak naprawdę zużywa smyk? To wszystko zależy od wieku smyka, im maluszek jest starszy tym mniej zużywa pieluszek w ciągu dnia. Bardzo często w okolicach drugiego roku życia, smyki zaczynają już swoje początki z nocnikiem – co samo w sobie już ogranicza stosowanie pieluch. Podzielmy sobie korzystanie z pieluszek na 3 okresy: - intensywne – dzieci w wieku 0-3 miesięcy (14 pieluch dziennie) - średnio intensywne – smyki w wieku 3-12 miesięcy (8 pieluch dziennie) - umiarkowanie – 1-2 lat (5 pieluch dziennie) Spokojnie, wiek 2 lata jest kwestią umowną. Istnieją takie smyki, które odchodzą od jednorazówek znacznie szybciej oraz te które odrobinę później. Dziecko dwuletnie to dziecko, które powinno zacząć już panować nad  swoją fizjologią. Ale spójrzcie na ilość zużytych pieluszek, trochę tego jest prawda?
WIĘCEJ
Dziecko
Jaki materiał pościeli jest przyjazny dla skóry niemowlęcia? Skóra dziecka jest bardzo wrażliwa, a przede wszystkim skłonna do podrażnień – dlatego jeśli to możliwe powinniśmy używać produktów wykonanych głównie z naturalnych tkanin, zwłaszcza w okresie letnim. W takich sytuacjach doskonale sprawdzają się produkty z tkaniny bambusowej. Zimą natomiast najlepiej stosować produkty wykonane z miękkich, a przede wszystkim ciepłych materiałów. Musimy jednak pamiętać, aby materiał był oddychający. Tutaj doskonale sprawdzi się Velvet, ponieważ nie dość, że spełnia wszystkie wymagania to dodatkowo jest bardzo trwały. Nie niszczy się podczas wielu prań, nie odkształca się oraz zachowuje swoją barwę. Pościel powinna posiadać, guziki, suwaki czy może tasiemki? Zrezygnuj z guzików, ze względu na zagrożenie związane z zadławieniem oraz z tasiemek, by uniknąć zaplątania się maluszka. Najbezpieczniejszą opcją jest zamek błyskawiczny, pod warunkiem że jest on bardzo dobrze ukryty.
WIĘCEJ
Dla mamy
Na polskim rynku cały czas pojawiają się nowości. Czasami nawet nie o wszystkich wiemy. Dowiadujemy się o nich najczęściej od znajomych albo bliskich osób. Ostatnio przeglądając stronę internetową trafiłam na fajną nowość – Cebuszka. Ciekawa jestem czy o niej słyszeliście ; ) Co to tak naprawdę jest? Cebuszka to wielofunkcyjna poduszka, która może służyć kobiecie w ciąży podczas snu. Ale to nie jedyna zaleta cebuszki nie dość, że może być użyta jako pomoc przy karmieniu malucha, ale również jako podparcie dla smyka, który uczy się siadać. Najważniejsze jest to, że cebuszka jest wypełniona atestowaną mikroperłą styropianową, która przede wszystkim jest trwała, ale również dopasowuje się do kształtu ciała mamy i smyka.
WIĘCEJ
Ciąża
Na polskim rynku bardzo popularne stały się poduszki ciążowe, które nie tylko ułatwiają sen przyszłym mamom, ale również gwarantują im ogromną wygodę. Ale wykorzystanie poduszek podczas ciąży to nie jest jedyna zaleta. Przekonaj się jak jeszcze możesz jej użyć. Czy poduszka ciążowa jest przeznaczona tylko dla przyszłych mam? Oczywiście, że nie! Poduszki ciążowe, pełnią funkcję odciążenia naszych kręgosłupów podczas snu. Więc po mimo tego, że w Twoim brzuszku nie rozwija się maluszek możesz śmiało korzystać z poduchy. Głównym celem tego produktu, jest to aby zwalczyć problemy ze snem, które najczęściej spowodowane są bólem kręgosłupa bądź nadwagą. Co jeśli kolor/wzór poduszki nam nie odpowiada lub ją wybrudzimy? Żaden problem! Każda poduszka posiada wymienne i łatwo ściągalne pokrowce, które umożliwiają nam bezpieczne pranie poduszki. Dodatkowo pokrowce dostępne są w różnych wzorach i kolorach, więc w każdej chwili możemy dobrać nowy wzór : )
WIĘCEJ
Ciąża
Dobrze wiemy, że podczas ciąży sen to największy problem. Lecz od kilku lat problem zaczął powoli zanikać, ilość skarżących się kobiet na problemy ze snem są co raz mniejsze. Sprawdźcie w jaki sposób się wyspać. Dlaczego spanie na lewym boku jest tak ważne dla Ciebie i dziecka? W trakcie ciąży znacznie wzrasta ryzyko wystąpienia żylaków, powstania powikłań w formie zakrzepów. Jedną z przyczyn jest uciskanie płodu na żyły miednicy. Macica przeciska żyłę główną dolną do kręgosłupa oraz mięśni lędźwiowych. Jest to bardzo niebezpiecznie szczególnie w pozycji leżącej na prawym boku gdyż powoduje gwałtowny spadek powrotu żylnego. Może to być powodem pojawiających się zasłabnięć podczas wstawania z łóżka. Leżenie na lewym boku dla kobiet w ciąży jest najbardziej optymalnym rozwiązaniem, dzięki niemu można zapobiec przynajmniej jednej z przyczyn choroby żylnej, która w pierwszej fazie powoduje uczucie ciężaru kończyn szczególnie wieczorem. Co może Ci ułatwić spanie na lewym boku? To proste! Rozwiązaniem problemów są poduszki ciążowe, które idelanie pasują do każdej sylwetki jak i wzrostu kobiet w ciąży. Poduszka ciążowa powinna być wypełniona włóknem sylikonowy, który nie ubija się podczas snu, a twardość poduszki jest optymalna w przeciwieństwie do poduszki wypełnionej kulkami styropianowymi, pierzem czy też łuską gryki. Jakość wykonania jak i optymalne wypełnienie pozwala na długie stosowanie poduszek nawet po za ciążą np. zastosowanie poduszki jako kojca, dlatego przy zakupie poduszki powinniśmy zwracać szczególną uwagę na detale. Poduszki ciążowe zapewniają również wsparcie głowy, pleców i brzucha – są również ogromną pomocą podczas karmieniu dziecka. 
WIĘCEJ
Wózki
Święta już za pasem, więc zaczynamy prezentowe szaleństwo. Wszyscy dobrze wiemy, że najtrudniej jest kupić prezent dla dzieci, mają tyle upodobań i marzeń, że ciężko zdecydować się na jedną rzecz. Aby Wam to trochę ułatwić przygotowałam spis prezentów, które na pewno będą strzałem w dziesiątkę! :)
WIĘCEJ
Pielęgnacja
Gniazdko niemowlęce To produkt, który jest strzałem w dziesiątkę. Daje nie tylko poczucie bezpieczeństwa dziecku, ale również i rodzicom. W pewnym stopniu stwarza maluchowi warunki przypominające te, które panują w życiu płodowym – jest ciasno, przytulnie i bezpiecznie. Fajnym atutem jest to, że gniazdko można zabrać ze sobą wszędzie. Kiedy dziecko nie chce spać w swoim łóżeczku to znak, że chce być blisko rodziców – gniazdko położone pomiędzy rodzicami da poczucie bezpieczeństwa i zapewni jeszcze większe uczucie bliskości maluszkowi. Rogal do karmienia Jeżeli mama planuje karmić piersią, będzie bardzo wdzięczna za ten wynalazek. Dzięki rogalowi kręgosłup jest bardzo odciążony, a karmienie piersią nawet to długo trwałe staje się przyjemnością. Dziecko leży swobodnie na rogalu w prawidłowej pozycji. Mama może karmić malucha w wygodnej dla siebie pozycji, nie pochylając się nad dzieckiem – prosto i komfortowo. Lampka LED’owa Ten mały świecący pomocnik na pewno przyda się każdemu rodzicowi w nocy. Każdy rodzic musi liczyć się z tym, że w pierwszych miesiącach życia dziecka trzeba będzie zrywać się w nocy do maluszka nawet kilka razy. Lampka LED’owa na pewno przyda się w tej sytuacji, aby bez problemu nakarmić, przewinąć czy po prostu podejść do łóżeczka dziecka tak, aby go nie obudzić. Pamiętajmy, aby światło było odpowiednio dobrane, nie może być zbyt słabe ani zbyt intensywne.
WIĘCEJ
Akcesoria
Odpowiednio dobrane okrycie zapewni maluchowi dobry sen. Miękkie i cieplutkie czy lekkie i przewiewne? Ważne jest, by dobrać jak najbardziej stosowne dla potrzeb dziecka. Czym zatem przykryć malucha, by ochronić je przed zimnem lub przegrzaniem? Wśród szerokiego wachlarzu oferty rynkowej znajdziemy m.in. kocyki i kołderki. Które z nich wybrać i być zadowolonym z dokonanego wyboru? Nie istnieją jednoznaczne kryteria, które określałyby wybór najlepszego okrycia. Można co prawda sugerować się różnymi poradami, brać pod uwagę sugestie znajomych czy ekspertów. Najlepiej jednak zastanowić się jakie potrzeby ma dziecko, jakie okrycie będzie dla niego najbardziej optymalne. Warto też wziąć pod uwagę porę roku, wedle której najlepiej będzie określić jak chcemy okryć naszego maluszka. Jesień to dość specyficzna pora z kapryśną zazwyczaj pogodą. Temperatura jest różna, ranki i wieczory bywają chłodne, choć zdarzają się i nieco cieplejsze dni. Z tego też względu trzeba naprawdę dobrze przemyśleć swoją decyzję przy wyborze okrycia dla dziecka.
WIĘCEJ
Dla mamy
Skąd pochodzi minky? Zapewne słyszeliście o Firmie Shannon Fabric. Mówi się, że tylko w tej firmie powstaje oryginalny minky i zapewne to oni pierwsi opracowali technologię produkcji tkaniny. Dziś producenci pojawiają się jak grzyby po deszczu. Prym wiedzie Azja, w tym zwłaszcza Korea i Chiny. Zresztą, nawet na rodzimej stronie Shannon Fabric jest informacja, że produkują tkaninę w Korei, czyli swoje fabryki mają w Azji. Pojawiło się wiele odmian minky, zarówno wyciskanych jak i czesanych, gładkich, z trymowanym we wzorki włosiem i drukowanych. Są jednak pewne różnice w jakości, ale dla laika nie są one proste do wychwycenia. Dlaczego maluchy kochają minky? Minky to tkanina bardzo mięciutka, puszysta i delikatna w dotyku. Nie drapie, nie jest szorstka, składa się z tysięcy, albo i milionów drobnych włókien poliestrowych.
WIĘCEJ
Meble
Łóżeczko Twojego maleństwa wymaga odpowiedniego wyposażenia. Wiem, jak ważne jest dla Ciebie bezpieczeństwo i wygoda niemowlęcia. Przygotowałam więc zestawienie 5 rzeczy, dzięki którym zadbasz o zdrowy i spokojny sen dziecka. Sprawdź, czy możesz odhaczyć wszystkie z nich ;)  Komplet pościeli dziecięcej. Zwróć uwagę na to, by wypełnienie bawełnianej pościeli było antyalergiczne. Szczególnie polecam to silikonowe, które nadaje lekkości oraz przewiewności. Organizer na łóżeczko. Wybierz taki, który posiada liczne przegródki i schowki. Dzięki temu, zawsze będziesz miała pod ręką kosmetyki, pieluszki i ubranka dla dziecka. Niektóre organizery mają wygodne paski do zawieszenia na łóżeczku lub komodzie.
WIĘCEJ
Design
Poduszki ozdobne to nie tylko piękne poduchy na sofach w salonie lub na łóżku w sypialni. Coraz częściej wykorzystujemy poduszki dekoracyjne do pokoju dziecka i nie ma się co dziwić, przecież na polskim rynku pojawia się coraz więcej poduch o różnych kształtach i wzorach. Chmurki, łezki, domki, sowy – to tylko kilka możliwości jakie mamy do wyboru. Wystarczy tylko wsłuchać się w potrzeby i upodobania naszych dzieci, dzięki temu będziemy mogli stworzyć im piękny pokój, który nie tylko będzie dobrze wyglądał, ale przede wszystkim będzie świetną krainą zabawy. Jak je dobrać? Poduszek dekoracyjnych do pokoju dziecka jest naprawdę mnóstwo. Najbardziej popularne są gwiazdy i sowy.   Poduchy sówki – bardzo uniwersalny wzór. Pasuje zarówno do pokoju chłopca jak i dziewczynki. Na płeć naszych pociech będą miały znaczenie przede wszystkim kolory z jakich wybierzemy poduchy. Poduchy gwiazdki – również świetnie sprawdzają się w pokoju chłopca jak i dziewczynki. Gwiazdy są również niejednokrotnie świątecznym akcentem w naszych salonach w okresie świąt Bożego Narodzenia, ale w pokojach dziecięcych mogą spokojnie gościć przez cały rok. 
WIĘCEJ
Dla mamy
Jesteś w ciąży i chciałabyś znaleźć poduszkę, dzięki której wypoczniesz? A może Twoje maleństwo jest już na świecie i chcesz je wygodnie karmić? Z pomocą przychodzą wyjątkowe poduszki. Ich kształty dopasują się do Twojego ciała i pozwolą na relaks lub komfortowe karmienie maluszka. Sprawdź co powinnaś wiedzieć zanim zdecydujesz się na poduszkę :) Najpopularniejszy kształt poduszki to literka C. Jest przeznaczona dla pań, które mają maksymalnie 165 cm wzrostu. Dla młodych i przyszłych mam, które są wyższe, powstały poduszki w kształcie cyfry 7. Mogą z nich korzystać również niższe kobiety (jeśli nie lubią być mocno otulone). Dzięki tej poduszce łatwiej będzie Ci zmienić pozycję podczas snu. Kształty C oraz 7 najlepiej nadają się do karmienia po porodzie, ponieważ można się nimi owinąć oraz mieć podparcie pod plecy i łokcie. 
WIĘCEJ
Pielęgnacja
Pieluszki bambusowe – przyjazne dla skóry dziecka? Jak najbardziej! Tkaniny bambusowe są niezwykle delikatne i miłe w dotyku. Dodatkowo są również antygrzybiczne oraz antybakteryjne. Wszystkie pieluszki posiadają właściwości termoregulacyjne, a przede wszystkim chronią dziecko przed szkodliwymi promieniami UV. Pieluchy bambusowe wykonane są w całości z naturalnego materiału co oznacza, że są biodegradowalne i przyjazne dla środowiska. Pieluszki bambusowe – chłonność Bambus posiada świetne właściwości absorpcyjne, chłonie wodę o 60% lepiej niż znana wszystkim bawełna.  Bambus jest materiałem, który idealnie nadaje się do produkcji ręczników czy nawet pieluszek do wycierania delikatnej buzi dziecka. Czy pieluszki bambusowe uczulają? W odróżnieniu od innych pieluch dla dzieci np. muślinowych, pieluszki bambusowe nie uczulają. Posiadają nie tylko właściwości antygrzybiczne i antybakteryjne, ale również antyalergiczne. Minky czy bambus – jakie są różnice? Minky jest bardzo miłym i przyjemnym materiałem w dotyku, ale należy również pamiętać, że jest to polar. Czyli 100% poliester – bardzo ciepły, idealny na jesień czy też zimę. Tkanina Minky nie jest odporna na pranie w temperaturze powyżej 30 stopni. To oznacza, że skutecznie ogranicza możliwość utrzymania jej w czystości, a w przypadku alergików zupełnie ją dyskwalifikuje. W przypadku noworodków i niemowląt prasowanie pościeli to ostatni etap zapewniający sterylizację. Prasowanie produktów wykonanych z materiału Minky niestety jest niemożliwe. Syntetyczne włókna, przy kontakcie z żelazkiem zaczną się topić oraz sklejać nieodwracalnie niszcząc strukturę tkaniny. Tkaniny bambusowe powstają z naturalnych włókien, są oddychające i dzięki swoim właściwościom termoregulacyjnym chronią dziecko przed przegrzaniem i zapoceniem. Produkty wykonane z tkaniny bambusowej charakteryzują się trwałością. Po wielu praniach materiał nie przeciera się, nie rozciąga oraz nie blaknie. Tkaniny bambusowe można spokojnie prać w pralce w temperaturze max.40 stopni, co ważne bez żadnych obaw można ją również prasować i nie martwić się, że dojdzie do uszkodzenia materiału. Ciekawym aspektem tego materiału jest również to, że jest on odorochłonny – zatrzymuje w sobie wszystkie brzydkie zapachy, które konsekwentnie eliminuje podczas prania.  Na nasze pytania odpowiedziała Pani Paulina z firmy Tiny Star, która na co dzień dba o to,  by dzieci korzystały z produktów najwyższej jakości. Po miękkie i bezpieczne bambusowe produkty zapraszamy do sklepu internetowego.
WIĘCEJ
Pielęgnacja
Smoczek – deformacja zgryzu dziecka Na polskim rynku są dostępne smoczki różnego rodzaju. Dbając o bezpieczeństwo swoich dzieci, powinniśmy zwracać uwagę czy smoczki są rekomendowane przez ortodontów. Specjalnie wyprofilowane sylikonowe smoczki nie wywołują u dzieci wad zgryzu.   Na co zwracać uwagę kupując smoczek? Wybierając smoczek dla dziecka, powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na kilka aspektów. Przede wszystkim, smoczek powinien być odpowiednio dobrany do wieku dziecka. Pamiętajmy również, aby smoczek był wolny od BPA czyli Bisfenolu, który jest bardzo szkodliwy dla człowieka. Smoczek powinien również posiadać odpowiednie otwory wentylacyjne, które zapobiegają odparzeniom na skórze dziecka. Przy wyborze smoczka zwróćmy też uwagę na to, czy posiada on odpowiednie certyfikaty zapewniające bezpieczeństwo oraz sterylną nakładkę zabezpieczającą przed zabrudzeniami oraz bakteriami. Smoczek sylikonowy czy lateksowy? Smoczek sylikonowy cechuje wysoka odporność na temperaturę i sprężystość, której smoczek lateksowy niestety nie posiada i z czasem staje się coraz twardszy, co skutkuje możliwością  kruszenia się. Dodatkowo smoczek sylikonowy powoduje wzmożoną pracę mięśni żuchwy, czyli nie rozleniwia jak w przypadku wersji lateksowej. Ważne jest to, że smoczek sylikonowy nie posiada żadnych walorów zapachowych i smakowych, przez co dziecko mniej się przywiązuje i łatwiej jest go oduczyć gdy przyjdzie już na to pora J Smoczek – zaleta czy wada? Dzieci bardzo często rodzą się z silnym odruchem ssania. Wówczas, mimo iż są najedzone, domagają się spełnienia ich potrzeb związanych ze ssaniem. Nie chcąc przekarmiać dziecka, warto zastosować smoczek, który nie wywoła wad zgryzu. Smoczek pomaga również zapanować nad emocjami – uspokaja. Kiedy kupić nowy smoczek? Należy obserwować czy materiał, z którego jest wykonany nie twardnieje, nie kruszy się bądź nie pęka. Zaleca się wymianę smoczków mniej więcej co 4 lub 6 tygodni.   Na nasze pytania odpowiedziała Pani Natalia z firmy Fiorino, która na co dzień dba o to, by dzieci korzystały ze smoczków najwyższej jakości. Po bezpieczne i certyfikowane smoczki zapraszamy do sklepu internetowego.
WIĘCEJ
Dziecko
Rok szkolny coraz bliżej. Już za kilka dni przed Waszymi dziećmi otworzą się drzwi przedszkola. Przygotowałam dla Was checklistę rzeczy dla maluchów. Sprawdźcie, czy przygotowaliście je na nowy rok szkolny. 1. Buty Dobrze wiemy, jak ciężko jest dobrać odpowiednie buty dla dzieci. Pamiętajcie, aby buty pozwalały na swobodne poruszanie stopami. 2. Przybory Do rozpoczęcia przygody z edukacją Waszych dzieci na pewno przydadzą się przybory takie jak kredki, plastelina oraz farby plakatowe. Nie może również zabraknąć teczki, w której Wasze dzieci będą umieszczać swoje prace. 3. Szczoteczka i pasta Higiena jamy ustnej jest bardzo ważna, szczególnie w wieku przedszkolnym.  Nie może jej również zabraknąć w przedszkolu, zadbajcie więc o to, aby zęby Waszych dzieci były czyste po każdym posiłku.  4. Piżama  W pierwszej grupie przedszkolnej, dzieci leżakują po skończonym posiłku. Warto zadbać o to, by piżama była wygodna i nie krępowała ruchów.  5. Ulubiona zabawka Sprawmy, by pierwszy dzień w przedszkolu był radosny i pozbawiony stresu. Dla dodania dzieciom odrobiny odwagi, włóżmy mu do plecaka ulubioną zabawkę.  Maskotka będzie przyjacielem, do którego można się przytulić.   Pamiętajcie, aby przygotować dziecko również psychicznie do nowej sytuacji.  Wybierzcie się na zakupy i wspólnie przygotujcie wyprawkę do przedszkola. Po wygodne buty zapraszam do sklepu internetowego Kolorowe szczoteczki do zębów znajdziecie tutaj Po przedszkolne artykuły wejdź do  sklepu internetowego
WIĘCEJ
Pokaż więcej Więcej